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按摩椅上做按摩有没有安全问题?专家提醒这些事项别大意

发布时间:2020-07-14  来源:央视网-吉林日报  字体大小[ ]

   原标题:按摩椅上做按摩 安全问题别大意

  本期专家

  张大光:吉林大学第一医院骨关节外科主任医师。2007年获得日本爱知医科大学医学博士学位。现任中国医师协会骨科医师分会保髋学组委员,中国康复医学会修复重建外科专业委员会保髋学组委员,中国康复辅助器具协会肢体功能重建与外固定委员会委员。长期从事成人髋关节和膝关节疾病的诊断与治疗,擅长成人髋关节发育不良髋臼周围截骨手术保髋治疗、股骨头坏死的诊断及治疗、膝关节骨关节炎的诊断和治疗。

  按摩椅能缓解腰背不舒服的情况吗

  张大光:做适当的按摩可以缓解腰背部肌肉的疲劳,可以得到比较舒适的体验,但是按摩并不适合所有人,比如有严重的腰椎退行性病变、腰椎骨质疏松、腰椎间盘突出的患者在选择按摩椅按摩之前一定要咨询专科医生,另外一定要熟悉按摩椅的功能、按摩部位和按摩力度,如果有严重腰椎疾病的患者不了解按摩椅的功能或者力度,很可能导致意想不到的严重后果发生。

  按摩椅可以天天用吗

  张大光:按摩椅不适合天天使用。如果天天按摩,肌肉会形成积累性损伤,也就是说肌肉纤维会产生微断裂,这种肌肉的微断裂和微损伤周而复始会形成一种“按摩依赖症”,进入不按摩就不舒服、一按摩就舒服的恶性循环,有损身体健康。

  按摩椅有没有潜在的危险

  张大光:严格来说,使用不合格的按摩椅或者按摩椅使用不当都可能有潜在的危险,比如电流不稳定导致按摩部位力度突然增大,或者长头发女性不小心把头发卷入按摩椅等。另外,健身运动之后,不要马上进入休息状态,而是要进行适当的拉伸等放松动作,等到心律恢复到正常水平时再休息,这时可考虑做一些适当的按摩。按摩椅按照功能模式细化为局部肌肉按摩、局部加热理疗、全身按摩,需要有选择的甄别使用。

  哪些人不适合使用按摩椅

  张大光:按摩椅并不适合所有人群,比如有些意识不是特别清醒、对疼痛和刺激不敏感、严重骨质疏松、脊髓型颈椎病、严重腰椎间盘突出的患者不建议进行长时间或者力度过大的按摩。老年人使用按摩椅的时候要小心谨慎,如果长时间的按摩没有家属陪伴,或者按摩力度过大,有可能导致老年人局部肌肉损伤、椎体骨折等严重情况发生,所以老年人不适合独自使用按摩椅或者选择力度过大的按摩方式。

中国康养信息网摘编

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